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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten, Ihrem Ort der Entspannung und geistigen Stärkung in der Herzenheimerstrasse 15, Olten.
Die mentale Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil unseres allgemeinen Wohlbefindens, und dieser Aspekt wird besonders bei der Geburt grossgeschrieben. In den heutigen Zeiten stehen werdende Mütter und Eltern oft vor grossen Herausforderungen, sowohl physisch als auch emotional. Stephanie Borner versteht dies vollständig und bietet in ihrem Studio an der Kirchgasse 15 in Olten gezielte Unterstützung durch ihre mentalen Coaching-Angebote und spezielle Geburtsvorbereitungskurse.
Stephanie Borner, Ihr Coach für geistige Gesundheit und natürliche Geburtsvorbereitung direkt in Olten, ist davon überzeugt: Eine positive, informierte und geistig vorbereitete Haltung kann einen grossen Unterschied bei der Geburts- und Still-Erfahrung machen. Sie kombiniert sanfte, evidenzbasierte Methoden mit einem persönlichen, empathischen Ansatz, um Ihnen in Olten die Werkzeuge an die Hand zu geben, die Sie benötigen, um Ihre Geburtsreise mit mehr Selbstvertrauen, Entspannung und Bewusstsein zu gestalten.
Unsere Angebote in Olten:
Geburtsvorbereitungskurse Olten
Die Geburtsvorbereitungskurse in Olten bilden die Kernkompetenz von Stephanie Borner. Diese Kurse sind speziell darauf ausgelegt, werdende Mütter (und deren Partner/-innen oder Begleitpersonen) auf die Geburt und die Wochen danach vorzubereiten. Es geht nicht nur um körperliche Übungen, sondern vor allem um die geistige und emotionale Vorbereitung.
In Olten lernen Sie verschiedene Atmungstechniken kennen, die Ihnen helfen, während der Wehen Schmerzen zu lindern und Ihre Energie zu konzentrieren. Sie erfahren, wie Sie mit unterschiedlichen Wehenintensitäten umgehen können und lernen progressive Muskelentspannung sowie Visualisierungstechniken, um Angst und Unruhe zu reduzieren.
Ein wichtiger Bestandteil der Kurse in Olten ist auch die Förderung der Geburtsdynamik. Sie lernen, den Geburtsprozess als natürlichen und kontinuierlichen Vorgang zu sehen und wie Sie aktiv mitgestalten können. Dies schafft in Olten eine Verbindung zur natürlichen Mutterkraft und stärkt das Selbstvertrauen.
Weitere Themen in Olten sind die Unterstützung während der Geburt (wie Stillbegleitung), die emotionale Vorbereitung auf die Veränderungen der Partnerschaft und die praktischen Aspekte der Wochenbettzeit. Die Kurse finden in Stephanie Borner's Räumlichkeiten an der Kirchgasse 15 in Olten statt und bieten einen intimen und sicheren Rahmen für die Teilnehmer/-innen.
Mental Coaching in Olten
Neben den Geburtsvorbereitungskursen in Olten bietet Stephanie Borner auch gezielte Mental Coaching-Sitzungen in Olten an. Diese können sowohl während der Schwangerschaft als auch nach der Geburt in Anspruch genommen werden und zielen darauf ab, spezifische Herausforderungen zu bewältigen.
In Olten können Sie Unterstützung bei der Bewältigung von Ängsten vor der Geburt, der Anpassung an den neuen Familienumstand, dem Umgang mit Druck und Erwartungen (persönlichen oder gesellschaftlichen) oder der Überwindung von Blockaden erhalten. Stephanie Borner hilft Ihnen in Olten, Ihre innere Haltung zu verändern, positive Energie zu mobilisieren und ein Gefühl der inneren Stärke und Achtsamkeit zu entwickeln.
Die Coaching-Sitzungen in Olten sind individuell angepasst und finden in entspannter Atmosphäre an Kirchgasse 15 statt. Es handelt sich um ein persönliches Mentoring, das Ihnen hilft, Ihre persönlichen Ziele in Bezug auf Muttersein und geistige Gesundheit zu erreichen.
Warum Olten Ihr Treffpunkt ist:
Stephanie Borner hat sich bewusst in Olten niedergelassen, um ihrer Leidenschaft nachkommen zu können und der lokalen Gemeinschaft direkt zu dienen. Sie möchte in Olten zeigen, dass geistige Gesundheit und eine positive Geburtsvorbereitung für jeden zugänglich sind.
Indem Sie sich auf die Angebote an Kirchgasse 15, Olten, konzentrieren, profitieren Sie von der persönlichen Betreuung, der Intimität des Raums und der Möglichkeit, eine Gemeinschaft von Menschen in Olten zu finden, die ähnliche Wege gehen. Stephanie Borner ist für Sie in Olten da – Ihr vertrauenswürdiger Wegbegleiter auf der Geburts- und Mutterreise.
Kontaktieren Sie Stephanie Borner in Olten:
Für weitere Informationen zu den Geburtsvorbereitungskursen Olten oder den Mental Coaching-Angeboten in Olten freut sich Stephanie Borner über Ihre Anfrage. Besuchen Sie am besten zunächst die Website, um sich über die aktuellen Kursangebote, Themen und Termine in Olten zu informieren.
Website: https://stephanieborner.coach/
Für eine persönliche Beratung oder um sich für einen Kurs in Olten anzumelden, können Sie auch direkt telefonisch Kontakt aufnehmen:
Telefon: 078 822 06 19
Rufen Sie gerne an, um Stephanie Borner in Olten persönlich zu sprechen und Ihre Fragen zu den geistigen Aspekten der Geburt zu besprechen.
FAQ zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Was sind die Geburtsvorbereitungskurse in Olten genau?
Antwort: Die Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind Gruppenkurse, die werdende Mütter und deren Begleitpersonen auf die Geburt und die Wochenbettzeit vorbereiten. Wir behandeln Themen wie Wehenmobilisation, Entspannungstechniken, Atmungsmethoden, Visualisierung, die Geburtsdynamik und die emotionale Vorbereitung. Die Kurse finden an der